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怎么才能一拳打出150公斤?跪求高手解答

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-08-20 17:59
怎么才能一拳打出150公斤?跪求高手解答
最佳答案
这个不能硬来的,要练练一的腕力,要不然打出来以后你就脱臼了,
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哈哈,别笑死我

很简单,经常做俯卧撑,我在石家庄测量的是一拳打了五百多近,也就是二百多公斤,我以前是练体育的。
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