怎样摆脱痛苦而忘记

怎样摆脱痛苦而忘记

去找一个爱你和你爱的人，把心思全放在ta身上

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！



自己是自己最好的心理医生



心态的确是胜利的一大法宝，会化腐朽为神奇……当然



"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；



心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，



它生动形象地说明了人的心态的重要。



心态就是人们对待事物的一种态度。



人的一生，到底在追求甚么？

人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，


而这每一天都是唯一的，不可能再重复，


所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。
我给你的意见，你看行吗？



1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，
比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，
但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，
不开心也是一天，何不如天天开心”。



2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，
那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，
再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，
呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……



3.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，
但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，
对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样
，我相信都是精彩的。加油吧!
所以应该调节自己：

1.欲望少点，

2.攀比少点，

3.心态平衡点,

4.知足常乐多点 ,

5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .

6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.