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为什么一睡觉就做梦 整晚都是

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解决时间 2021-10-12 22:30
为什么一睡觉就做梦 整晚都是
最佳答案
心理分析:你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系心理指导:做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的
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