好烦啊！我睡不着啊！我该怎么办才能睡着呢？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-30 05:09
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-07-29 09:48
好烦啊！我睡不着啊！我该怎么办才能睡着呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-07-29 10:13
最有效的就是靠药物 如果不想就去跑步或者做剧烈运动累了自然就睡着了！
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-07-29 14:27
你有工作吗？如果你的工厂有上夜班的，我建议你换上夜班，上夜班比较辛苦，你白天就可以睡个好觉了。
- 2楼网友：荒野風
- 2021-07-29 13:42
数羊羊啊！用棉被盖着头。
- 3楼网友：雪起风沙痕
- 2021-07-29 12:40
听优美音乐 在深呼吸 放松心情 消除烦恼 生活多么美好 ...
- 4楼网友：冷風如刀
- 2021-07-29 11:21
在床上做做仰卧起坐，做别的也可以，做累了就想睡了
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