求单杠增高的具体方法
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解决时间 2021-03-20 20:26
- 提问者网友：活着好累
- 2021-03-20 01:10
求单杠增高的具体方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-03-20 01:29
青少年增高运动主要靠跳跃运动（刺激下肢骨关节）和户外运动（日晒帮助在体内合成维生素D).
单杠悬垂和单杠悬垂摆身对拉伸脊柱以及校正脊柱侧弯有一定作用，但对刺激腿骨发育没有作用追问我听说有用的，人家也试了，只是没说详细而已。
单杠悬垂和单杠悬垂摆身对拉伸脊柱以及校正脊柱侧弯有一定作用，但对刺激腿骨发育没有作用追问我听说有用的，人家也试了，只是没说详细而已。
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- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-03-20 03:34
单杠悬垂和单杠悬垂摆身对拉伸脊柱以及校正脊柱侧弯有一定作用，但对刺激腿骨发育没有作用
- 2楼网友：佘樂
- 2021-03-20 01:57
楼主别开玩笑了，基因加遗传，何来的单杠增高？？？？
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