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做什么运动最有好处?为什么?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-16 01:24
做什么运动最有好处?为什么?
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这个怎么说呢,每项运动都有每种不同的优点。跑步是大众认为最好最方便的运动了,可以锻炼身体的心肺功能、耐力、体力、免疫力等各方面机能增强。

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可以锻炼身体
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