如何改掉长期吐痰的坏习惯

如何改掉长期吐痰的坏习惯

每次吐痰之前都提醒自己注意形象，改掉坏习惯得慢慢来，如果痰多需要去医院看看是不是得病了，先治病

根据你的描述，个人认为是养成的某种习惯，很多事想吐痰是因为心理作用，就像很多人习惯性的眨眼，挖鼻孔，抖动腿，都是长期以来养成的不良习惯。不是身体上的疾病。所以食疗或者饮茶效果不佳。

这种情况只能用潜意识自我克制。或者去医院请医生给出个好办法。