心情不好适合听哪些歌？

心情不好适合听哪些歌？

可以听一些欢快的歌曲，缓解一下心情，但是还是要看个人，有的人喜欢在心情不好的时候听一些伤感的歌曲，望采纳

听纯音乐。这类音乐除了可以让心情慢慢平复下来，要求不高的随便听听就可以。有艺术细胞的可以听听贝多芬、莫扎特之类的。 听摇滚音乐。摇滚的快节奏可以让你暂时忘却自我，部分可能让你的心情重获新生。 听励志音乐。这个很好理解，也是很多朋友们首先想到的。榜样的力量的是无穷，羡慕别人的牛叉，改变自己的傻叉。 听佛教音乐。如果感到十分浮躁，可以听下佛教音乐来净化下心灵。如大悲咒之类的。 听说唱音乐。说唱节奏也很快，同时里面有嘻哈风格。很容易让你随歌起舞，当然，部分歌曲可能比较直白粗俗，不是所有人都能接受这个风格。 不要听伤感音乐。心情不好时不要听伤情音乐，情歌之类的。对于绝大数成年人来说，都是有故事的人。可能听这类歌就会拔动你心中的某根弦，火上浇油。

老歌：我最爱听的是黄家驹的海阔天空，很好的。

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心情不好的话：

人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!