怎么每次开机把C盘还原？

同上。

是否对电脑的损伤？

建议你用影子系统， 那个超简单。 设置好之后，每次开机的时候，在进入系统之间有个镜像选择，选择镜像，就相当于你把真正的系统 折射出一个影子让你使用， 无论你怎么糟蹋系统，都不会伤及真正的系统。

第一步操作，看楼上的就行。

系统还原，对硬盘肯定有有伤害，这是确定无疑的。只是尽量少用。不到万不得已尽量不用。

因为这种还原一般都采用软件 Ghost 来完成。

Ghost的还原原理是，用千万次的复写方法去清空硬盘上原有的数据，也就是0和1，然后再把备份的数据写回来，他的操作是C盘全盘表面千万次的复写，对于硬盘来讲伤害是很大的。次数少关系不大，次数多了，你的硬盘就完蛋了。我的建议尽量少用，甚至不用。

我的电脑从不备份，坏了，就在做系统，不备份。以减少对硬盘的伤害。

你装的什么还原软件？？

这个看上去操作有些复杂。

建议你先进入系统后，卸载这个软件。

然后去下载一键还原硬盘版。

http://www.crsky.com/soft/6097.html

1,GHOST内核11.2/8.3及硬盘接口IDE/SATA任意切换,分区格式FAT/NTFS自动识别. 2,硬盘版特别适于无软驱/无光驱/无USB接口/无人值守的台式机/笔记本/服务器使用. 3,支持WIN7/VISTA/2008等新系统,以及GRUB4DOS菜单的DOS/Windows全系列多系统引导. 4,支持压缩/分卷及GHOST辅助性参数自定义,以满足光盘刻录和其它需要. 5,安装快速,只需1-2分钟;卸载彻底,不留垃圾文件,安全绿色无公害. 6,不破坏系统原有结构,不向BIOS和硬盘保留扇区写入任何数据,无需划分隐藏分区. 7,WINDOWS下(鼠标)/开机菜单(方向键)/开机热键(K键)多种启动方案任由你选择. 8,安装程序即便被误删除,也可使用同一版本的光盘版/优盘版进行恢复. 9,一键备份系统的映像FAT下深度隐藏,NTFS下能有效防止误删除或病毒恶意删除. 10,GHOST运行之前自动删除auto类病毒引导文件,避免返回WIN后被病毒二次感染. 11,界面友好,全中文操作,无需英语和计算机专业知识. 12,危险操作之前贴心提示,明明白白放心使用. 13,附带GHOST浏览器,能打开GHO映像,任意添加/删除/提取其中的文件. 14,映像导入/导出/移动等功能,便于GHO映像传播交流和多次备份. 15,密码设置功能,让多人共用一台电脑情况下,不被非法用户侵入. 16,多种引导模式,以兼容各种型号电脑,让特殊机型也能正常启动本软件. 17,诊断报告功能可自动收集系统信息,为作者对软件的日后改进提供线索. 18,帮助文档,图文并茂,易学易会,网上论坛,在线答疑.

操作非常简单。第一次安装后重启，确定系统没有问题后，就备份系统C盘镜像。

下次系统出现问题。直接恢复镜像就好了