晚上喝酸奶…有什么利与弊…喝酸奶会长高不?
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解决时间 2021-04-24 02:04
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-04-23 23:11
晚上喝酸奶…有什么利与弊…喝酸奶会长高不?
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-04-23 23:33
据墨西哥营养专家们说，经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，并可改善牛皮癣和缓解儿儿童营养不良。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。
1..胆固醇含量较低，坚持每天饮用，一周后胆固醇含量可明显降低。
2.有助于消化，促进食欲。但是我们一般注意到的都是好处，其实它的坏处也相当明显，尤其不适宜儿童与老人饮用。它钙含量较低，对骨骼生长所需营养成份补充不够，其乳酸菌亦不利于儿童生长发育。
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- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-04-23 23:42
长高要有一个好的饮食习惯和适当的运动量!!!!
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