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论健身对外貌的影响以及若有,是什么影响?多久可见效?

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解决时间 2021-01-18 08:11
论健身对外貌的影响以及若有,是什么影响?多久可见效?
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保持健身使外貌结实,健康,精神,自信的影响。连续健身半年就有明显效果。
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主要看脸
健身对人的身体和外貌,和气场,气质。都是有很大影响的。一次两次看不出来。需要你长年累月地去做。你得到的将不止是健康的体魄。还有由内而外的自信和个人魅力。
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