熬夜对肾有影响吗

熬夜对肾有影响吗

熬夜对肾有影响。
中医认为，白天属阳，夜晚属阴，而动养阳，静养阴，所以，人选择在白天活动和工作，消耗精力以养阳，而在夜晚，人就需要静下来，进行休息，这样才能够养阴。一个人如果不遵循这样的规律，夜晚不睡觉，经常熬夜，慢慢地人体的阴阳就会失去平衡。
现在熬夜的人很多，尤其是年轻人，天天熬夜晚睡，时间长了，健康就出现了问题。因为，熬夜会大量消耗人体的精血，从而使肾精不足。



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熬夜的人都有个坏习惯，就是爱吃夜宵，贪恋啤酒、海鲜等。这些物质会产生大量尿酸、嘌呤。尤其是喝啤酒后利尿，造成人体短时间内脱水，增加肾结石出现的几率。
肾结石是常见的泌尿系统疾病，人体泌尿系统负责排出身体多余的钙、尿酸、嘌呤等代谢物质。如果经常熬夜，会影响肾脏排毒，让上述多余物质沉淀在肾脏内，造成短暂的高尿酸血症，长此以往，就可能形成肾结石。 
参考资料来源：人民网—经常熬夜容易引发肾结石

熬夜不仅仅带来的是睡眠不足，常常也会令免疫力下降，此时，作为肾病患者就必须注意了，熬夜对肾病的影响是非常大的，也就是说，就熬夜对肾病有影响吗这一问题而言，答案是肯定的。 原因在于熬夜后，常常人们会感觉到颇为疲累，但作为肾病患者必须清楚的是，肾病在劳累时往往面临复发或是急性发作的危险。同时，熬夜后，带来的不仅仅是睡眠不足的问题，同时那段时间还容易引起免疫力下降，而大家都应该清楚的是免疫力下降常常会导致肾病的复发。而这一点恐怕是作为肾病患者最不愿见到的事情。 再有，由于肾病的症状中常常会出现水肿及高血压，而对于这两种肾病的症状，肾病医院的专家通常建议绝对的卧床休息，那么熬夜均就意味着因得不到休息而会使水肿及高血压症状加重，不得不说熬夜对肾病的影响非常大。 故而，鉴于熬夜对肾病的影响非常大，肾病医院的专家建议，在肾病治疗期间，肾病患者应保证足够的休息时间，并尽可能的卧床休息，否则，熬夜所带来的后果，往往会令患者陷入病情进展的危机之中。

肯定是有损害的，而且最糟糕的是熬夜不喝水。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1-2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。