马上就要开学了，剩了很多作业，压力很大。但是我为什么越觉得时间紧迫越不想写作业反而看小说玩手机大

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-09 04:10

提问者网友：精神病院里
2021-03-08 23:22

大把浪费时间，结果让自己越来越焦虑..陷入了这样的循环。我明明知道这是不好的可是却难以控制自己..我该怎么办..各路大神求破

最佳答案

五星知识达人网友：深街酒徒
2021-03-09 00:14

正常的，就是不能解决问题而下意识选择另一种轻松的工作来转移注意力，达成暂时缓解焦虑情绪的目的。。。心理学上，和大脑自动选择“疼痛转移”有关。事实上，很多小伙伴们都会遇到相同的情况，尤其是自制能力不强的同学们。。。我初高中也有过类似经历，最好也是唯一的解决方法就是直面解决，马上去写作业，千万不要想着，再玩10分钟或者从几点开始工作，这样只会越拖越远。。。一开始动手，是挺难过的，总是有放弃去玩的念头在心底时不时冒出，这时候，千万要克制住，坚持一小时，自然就可以进入状态了。。。打字不易，还请采纳~~

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1楼网友：玩世
2021-03-09 05:15

这个很多人都会有这样这是心理作用你心里会想就要开学了有多少天就玩多少天吧然后想着留一天来写作业一定能写完的。很多人都这样。，

2楼网友：十年萤火照君眠
2021-03-09 04:33

这个是属于心理压力。每个人都会有这样的阶段，不用担心。先挑很简单就能解决的先做了，这样就能让自己重拾信心。再看看别人怎么说的。

3楼网友：第四晚心情
2021-03-09 04:04

要么赶紧写，要么彻底的不写了，不要总在痛苦的边缘挣扎自己了，如果不想写了，就继续统统快快的玩玩，大不了到学校让老师说一顿就完事了没啥大不了的

4楼网友：詩光轨車
2021-03-09 02:30

还是提高自制力吧，毕竟该学习还是要学习的，现在也没办法，继续在努力吧

5楼网友：行雁书
2021-03-09 00:59

我想你们也是31号或者1号就开学了吧，如果像你所说还剩了好多的作业根本写不完，那么我建议你不要写了。。即使你努力费劲的发奋补作业也同样是写不完，交作业时你差一页没写和你都没写是一样的。所以嘛..建议你索性就不要补了，你又那么不想写作业又那么多，写他干嘛

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