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初入健身 跑步时想什么坚持下去

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-07 23:44
初入健身 跑步时想什么坚持下去
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每天都填好闹铃,固定时间去跑,到人多的地方一起跑,比如学校操场。坚持一周就能形成习惯了
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听音乐
找个伴,身边没有,就网上找
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