右腿小腿内侧韧带拉伤并肿胀、疼痛,脚踝下有点紫但不疼,怎么办?
小腿内侧韧带拉伤怎么办?
答案:7 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-27 15:29
- 提问者网友:斑駁影
- 2021-04-26 18:15
最佳答案
- 五星知识达人网友:春色三分
- 2021-04-26 19:37
如果可以确诊只是韧带拉伤而没有其它如骨损伤的话,那解决就很简单。首先是好好休息,不要让受伤部位再负重。其次可以按摩或对受伤部位热敷(刚刚受伤时决定禁止这样做)。再次,可以用红花油涂抹、并口服活血化瘀类的药品,如:跌打丸等。也可用花椒适量煎水,每晚擦洗患部(水温以40~45度为宜)。
祝你早日康复
全部回答
- 1楼网友:琴狂剑也妄
- 2021-04-26 23:37
多休息一会!
- 2楼网友:毛毛
- 2021-04-26 23:31
你好
中医按摩 热疗 等效果很好
- 3楼网友:往事隔山水
- 2021-04-26 23:00
急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。
立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。
然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。
韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。
为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
饮食:天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片,会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃公鸡,牛肉和姜,西药慎用.不建议过多的活动
- 4楼网友:孤老序
- 2021-04-26 22:11
侧副韧带损伤,以内侧副韧带损伤较多。损伤后,膝关节内侧或外侧剧痛,肿胀,行走困难,膝关节不能完全伸直。有明显压痛,压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部.
治疗:侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷接骨散或活络散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。完全断裂的应尽早手术,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能。
- 5楼网友:从此江山别
- 2021-04-26 21:17
缓几天应该就好了
- 6楼网友:怀裏藏嬌
- 2021-04-26 20:28
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