心理状态包括哪些,促成或影响心理不健康状态的因素有哪些？

心理状态包括哪些,促成或影响心理不健康状态的因素有哪些？

理论上，促进或影响心理不健康的因素有以下几个方面：
1、人口学因素心理不健康状态可以出现在任何年龄段，但在青春发育期、更年期更易发生。性别因素是一个很复杂的问题，在不良情绪发生问题上，男、女各有所长，又各有所短。例如女性易受暗示，因轻信上当受骗，多有不良情绪发生；男性在社交过程中更爱面子，“死要面子活受罪”的情况，可以使其心理失去平衡。从近年来相关杂志发表的调查报告来看，文化程度、职业、生活状况、婚姻状况、家庭结构、生活方式等，对心理健康状况都有不同程度的影响。
2、个性心理特征个人性格特点与心理不健康状态有密切关系。性格是由先天素质与后天学习结合而成的，人的遗传因素决定了脑细胞的构筑特征和工作强度，后天的学习，训练了一个人人脑细胞工作的灵活性。所以，一个人在生存过程中，如果承受环境压力的能力越强，应对环境变化的灵活性越高，他的心理转化为不健康状态的几率就越低；个人的消极经验、反逻辑思维特征和固有的不恰当的行为反应模式，是造成不健康心理状态的内在原因。另外，人的价值取向、兴趣和爱好也会影响人的心理健康。
3、身体健康水平根据身心一体的原则，健康的心理应寓于健康的身体。经常多病或慢性躯体疾病患者，心理健康极易受到破坏，不同躯体疾病，其心理不健康状态又具有特殊性，如先天性心脏病患者，长期脑供血不足可造成脑相对缺氧，患者常常表现出情绪脆弱、心情抑郁等。
4、社会变迁人的生存离不开社会，社会环境的变迁，对人起直接作用。对社会变化的适应不良，可使人进入心理不健康状态。极端的例子是所谓“文化休克”。适应能力很差的人，在反差极大的社会文化中生活，可以导致某些心理问题，同时伴有躯体症状。只要返回原来的文化环境，所有症状可不治自愈。