刚生完孩子，听说骨盆会外扩，会带来很多疾病，是真的，我该怎么预防？

刚生完孩子，听说骨盆会外扩，会带来很多疾病，是真的，我该怎么预防？

从你说的情况看,你可能是骶骼关节韧带损伤,你不妨先吃点腰痛宁胶囊看是否对症,如果无明显好转的话,你可做核磁共振检查一下,看是否有椎间盘突出现象.

建议你好好检查一下,因为强直性脊柱炎最初就是骶髂关节炎的表现.根据病史,有下列表现应考虑炎症性脊柱病：①腰背部不适隐匿性出现；②年龄＜40岁；③持续3个月以上；④清晨时僵硬；⑤活动症状有所改善.有上述病史,X光片有骶髂关节炎征象

您好
结合您的年龄和骨盆平片的表现,应诊断为腰椎骶化（L5横突肥大并假关节形成）,属于单侧为IIIA型.
这是一种腰骶椎先天性发育异常表现,有时肥大的横突与骶骨部摩擦,产生继发性滑囊炎,当肥大的横突与骶骨形成假关节,因关节间软骨薄,易受摩擦而产生骨关节炎.也有人认为腰化两侧不对称者,可引起腰部运动不协调而导致慢性腰骶部疼痛.产生的疼痛与骨关节炎近似.常在劳动后加重,休息减轻,腰部向某一方向活动时可加重,痛时可有腰骶部肌肉强直,腰椎不侧凸,疼痛不放谢到小腿等特点.
如果是准确诊断为腰椎骶化引起的症状,首先建议您考虑进行物理治疗和中医药方面的治疗方法来缓解症状.并且在生活中注意平时的用腰习惯,姿势以及体育锻炼,避免劳累受寒,要劳逸结合.如果症状长时间不缓解,手术切除此肥大横突可以使疼痛消失.

生完孩子就好好保养，月子之后做做健身操之类的，产后也要服用大月汤，调节内分泌，防治月子病，希望可以帮助到你，望采纳！

完孩子就好好保养，望采纳，月子之后做做健身操之类的，防治月子病，产后也要服用大月汤，希望可以帮助到你，调节内分泌

你好，生完孩子盆骨外扩属于正常现象，这个是髋关节外翻畸形，成年后一般很难通过锻炼矫正，办法有双腿内收下蹲活动，效果不是很明显。只能手术，但是有创伤，不建议。所以平时多做一些恢复体型的运动 如有疑问，请追问。

你好，生孩子其实对骨盆影响不是很大的，主要是容易导致颈腰椎疾病，如果坐月子没有好好做，吹风着凉，就容易落下病根导致怕冷等。