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哎,怎么减肥啊?

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-28 21:57
哎,怎么减肥啊?
最佳答案
胖是脾胃虚弱,你每天没吃黄色食物,甜食吃的多或没吃,不要喝过凉的水喝饮料,黄色入脾,甜养脾过甜伤脾,一年四季养脾胃,每天少吃主食,多吃几样蔬菜,晚上别吃肉,吃拌凉菜,饭后坐半个小时在动,饭后别躺着追问我最近没有吃晚饭,就是喝水,或者水果,饿。哈哈哈
我真的怀疑是不是这真的天生胖。追答不是,是脾虚,活动量也小,生产队时的人没有胖的
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