求：男性健康小常识

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-01-07 00:17

提问者网友：听门外雪花风
2021-01-06 05:05

求：男性健康小常识

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-01-06 05:50

1、内衣勤换洗，内裤要宽松，棉质的最好
2、少喝酒抽烟，多喝水
3、有空打扫打扫房间，可以愉悦精神
4、运动是健康的王道，每天注意锻炼
5、养成好的作息习惯，不熬夜不赖床
6、平时就注意保养，没什么30岁后减肥的说法，人压根就不能胖起来
7、每天晚上9点到10点之间用热水泡泡脚，很舒服的说
8、生活要节制，肝火肾水协调才能健康

全部回答

1楼网友：行路难
2021-01-06 11:16

每天晚饭后吃醋泡黑豆，效果很好哦，而且可以长寿哦！醋泡黑豆的方法网上有教得

2楼网友：杯酒困英雄
2021-01-06 09:12

第一是错误的，但大葱可杀菌；第二是对的，因为这是一种按摩手法，面部脚心有很多穴位，能够促进人体血液循环，舒缓筋骨，尤其是脚承受着人体整个重量且白天受到鞋的挤压；第三可以说部分对吧，因为大部分人都在三十之后会发福，尤其是男性啤酒肚等大部分是在三十之后开始慢慢出现的，但有些人也一直保持良好的身形，就没必要减肥了

3楼网友：逃夭
2021-01-06 08:16

一，常喝生奶可以预防骨质疏松
二，经常泡温泉不利于生育健康
三,经常吃南瓜籽可以防治前列腺疾病　　
四，睡觉最好不要采用俯卧位　
五，蓄胡须会影响健康

4楼网友：鱼芗
2021-01-06 07:22

1、多运动
2、保持充足的睡眠
3、有合理的、周期性的房事
4、合理饮食，不能暴饮暴食
5、注意营养，多吃水果、蔬菜
6、多交友，每天和朋友在一起多聊聊天
7、学会自我调节，面对压力要学会调节，虽然压力产生动力，但是长时间在压力的环境下成长会使人憔悴、自身的机能会下降
8、多陪陪家人，感受家庭的温暖
9、学会微笑，每天除了对自己笑，还要学会对身边的人微笑，包括家人、朋友、领导、同事...
10、最重要的一点，学会宽容、理解别人，把自己的心态放平！！！！

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