关于月经那点事儿

月经推迟八天没来挑了一担重物后第二天早上感觉腹痛，上午十一点的时候来了一些比月经颜色较深的血块，这是怎么回事？

按摩
　　（一）取穴
　　（1）脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室。
　　（2）神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。
　　（二）治法
　　先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行按摩：
　　1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴；
　　2、用拳头轻捶背腰部压痛处；
　　3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。
　　（三）疗效
　　一般按摩背腰部5分钟后开始减轻腹部疼痛。继续按摩背腰部和腹部20分钟，腹痛可消失。每天按摩1次，连续按摩3—5天，以往有痛经史者，可在月经到来前2天开始按摩。如要巩固疗效，可隔2—3天按摩1次，要达到理想的效果需持之以恒。参看《痛症按摩治疗图解》一书。
　　温石疗法
　　（一）取穴
　　（1）脊中、悬枢、命门、夹脊、胃俞、志室、气海、关元、天枢等穴。
　　（二）治法
　　需要选取适当的石盘，目前最好的含有有机锗的石盘。故名岩盘锗温浴先是按摩背腰部，腹部和下肢，以疏通经脉。然后以含有机锗的岩盘（岩盘锗温浴）通电加热到40-43度左右，至于后腰和尾部两处。将手足并浴在含有有记锗的盐温浴中。整个治疗系统保持温度40-43度，30分钟。每天或每两天一次，视病情轻重和历史长短坚持一月以上可痊愈。
　　（三）疗效
　　一次治疗后有轻松感。坚持一月后，当月痛经现象小时。持久治疗可是痛经永久消失（医学上认为是5年内不复发）。此法为中医中最古老的砭石疗法中的一种。

用当归顿乌鸡，补血，少吃寒性的东西，在估计快来的前七天不能吃从冰箱里拿出的东西，每天早上和一杯红糖水.....

我是男人，我不知道是怎么回事。问女人