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吃饭是吃得快好还是吃的慢好?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-12-19 16:58
看了网上的几个答案,都说吃的慢好,那为什么有的要求吃饭的速度呢?
最佳答案
肯定吃慢点好啦,也不是叫你吃很慢,按正常速度吃就行了,所谓暴饮就是这道理,我说不出很专业,只能打个比喻告诉你,就好像你吃东西肯定要先撕咬,再吞咽的是吧?然后食物再进入胃里,进行消化,最主要胃是有限量的,所以吃东西不可快,对胃很不好。还有就是吃东西不可说笑,很多人根本不在意,事实这可致命!因为人在笑当中肺管会打开,而肥管恰好里食道管近,所以边吃饭边讲笑,食物很容易走到肺管,然后就会咳嗽,一颗饭粒就足以一个人咳嗽的脸涨红,如果是再大点食物落到肺管,那就是很危险!严重致命!
全部回答
吃饭慢对身体好,尤其对减肥的人来说。为什么说吃饭慢好呢?你应该知道我们大脑每天都会接收很多的信息吧?人饿的时候,是由你的胃反应给你的大脑,这时你才会知道你饿了,反之饱了也是一样,如果你吃得太快其实已经饱了,可是大脑还没收到饱了的信息你就还会继续吃下去,到最后肯定只有一个结果,那就是吃多了,细嚼慢咽有利于吸收,减少胃的工作,你的细嚼慢咽会帮助你的。所以孩子细嚼慢咽是对的,但是太慢就是她的性格问题了!
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