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三天禁食后该怎样注意饮食

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解决时间 2021-01-04 04:55
三天禁食后该怎样注意饮食
最佳答案
一定多喝水,还有三天喝粥,刺激胃的食物都不要吃。还有禁食完第一天的时候特别注意才行,不然胃就出来很多的毛病。
全部回答
由于长期短食物,消化状态处于停顿状态,如果要恢复,应该循序渐进: 第一天,喝水,下午喝粥 第二天,全天喝粥 第三天,上午粥,下午饭 第四天,开始正常饮食,如此没有意外
吃点半流质食物,少食多餐吧
吃点好消化的,清淡一点的
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