磷脂指的是什么？

磷脂指的是什么？

磷脂是含有磷酸根的类脂化合物，是生命的基础物质细胞膜的重要组成部分，它由卵磷脂、肌醇磷脂、脑磷脂等组成，这些磷脂成分分别对人体的各部位和各器官有着相应的功能。花生、蛋黄、黄豆、谷类、小鱼、肝脏、鳗雨、赤蝮蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵油中都含有一定的磷脂。但磷脂含量较高的是大豆、蛋黄和动物肝脏。

活化脑细胞，提高脑功能，增进智力，传递神经细胞的信息，防止细胞老化，增强记忆力，预防老年痴呆症，防止神经系统疾病。
溶解血管中的沉积物、胆固醇、低密度脂肪等，起到调节血脂、血压的作用。
保护心脏，软化血管，修复血管疤痕，抗氧化，防止血管硬化和冠心病。
防止溶血性贫血，增加血液中的血红素，提高抗病能力。
天然血液清洁剂，清理血液中的垃圾，排除提内毒素，平衡内分泌，预防湿疹，手足癣等皮肤病。828
乳化多余的胆固醇等及结石，减少肝内脂肪堆积，预防和调理肝病（急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化）和胆结石等。
促进代谢和血液循环，提高内脏组织和皮肤的再生力。
祛除脸上的色斑和青春痘，活化细胞，滋润皮肤，养颜美容，使干燥的皮肤湿润富有弹性。
磷脂是天然的性强壮剂，改善男女性机能，帮助治愈不孕症。
补充孕妇所缺营养，增进胎儿免疫能力，促进婴儿、儿童体质和脑力的成长。
促进脂溶性维生素A、D、E、K的吸收。
能控制体重，分解过量脂肪，使身体健美、结实，是减肥的好帮手。
磷脂与维生素E结合，可以控制糖尿病，降低对胰岛素的依赖，帮助恢复胰岛素的正常分泌，是糖尿病者的福音。
磷脂是生命的基础物质，促进末梢血管的循环，对手脚冰凉、脱发、秃发、白发、灰指甲、甲亢、前列腺炎等症状有很好的辅助治疗作用。食用磷脂是人类健康长寿的好方法

磷脂是一类含有磷酸的脂类，机体中主要含有两大类磷脂，由甘油构成的磷脂称为甘油磷脂(phosphoglyceride)；由神经鞘氨醇构成的磷脂，称为鞘磷脂(sphingolipid)。

　磷脂是重要的两亲物质，它们是生物膜的重要组分、乳化剂和表面活性剂。 人体所有细胞中都含有磷脂，它是维持生命活动的基础物质。磷脂对活化细胞，维持新陈代谢，基础代谢及荷尔蒙的均衡分泌，增强人体的免疫力和再生力，都能发挥重大的作用。概括的讲磷脂的基本功用是：增强脑力，安定神经，平衡内分泌，提高免疫力和再生力，解毒利尿，清洁血液，健美肌肤，保持年轻，延续衰老。