怎样更快的让自己的时差倒过来！
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-01 18:47
- 提问者网友：火车头
- 2021-01-31 21:12
我现在生活的时间是欧洲时间.别人睡觉是我在玩电脑!白天上午就是睡觉时间！怎么才能更快的..更好的..把时间改成正常的北京的生活.
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-01-31 22:41
晚上睡不着不行吃点安神镇静的药，先睡一天一夜，到第二天白天开始调整，白天十分困就喝少量咖啡，晚上不要喝。尽量不要让自己时差相反，那样很容易脱离现实的。
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-02-01 02:03
我姑姑他们到美国去旅游回来，一样工作，毅力。
- 2楼网友：街头电车
- 2021-02-01 00:44
非常残酷地强迫自己就能调整过来
- 3楼网友：酒安江南
- 2021-01-31 23:18
床头放N个闹钟，固定北京时间醒来，逼迫自己，劳累1.2天，时差就能调整过来了
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