天天早上跑步半个小时出点微汗,坚持一个月,这样能瘦下来吗?
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-23 05:18
- 提问者网友:姑娘长的好罪过
- 2021-02-22 16:54
天天早上跑步半个小时出点微汗,坚持一个月,这样能瘦下来吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:詩光轨車
- 2021-02-22 18:22
跑要超过半个小时以后才能燃烧脂肪,半个小时的慢跑效果不大 ,所以还是多加点时间吧,相信你跑半个小时也不是快跑吧
全部回答
- 1楼网友:西岸风
- 2021-02-22 19:33
还必须控制饮食
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友:洒脱疯子
- 2021-02-22 19:27
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