拔罐减肥期怎么判断是气虚了

拔罐减肥期怎么判断是气虚了

中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，儒养脏腑组织器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑机能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身祛病疗疾的目的。所以，气虚能拔罐。当然，一般情况下不会出现气虚，会帮你更好地解决气虚的问题

减肥方法： 1· 注意休息少熬夜； 2· 多吃蔬菜少油腻； 3· 忌暴饮暴食； 4· 每天补充适量水果； 5· 适量运动。 以上几点注意坚持。