熬夜就会长不高吗？

我马上17岁了只有150cm，我很挑食，而且我在上夜班/

....睡觉好。因为长高是在睡眠期间进行的，就是骨的生长，在睡眠期间最快速。而且充足的睡眠对发育很重要。想长高点，你还可以喝点牛奶，做些伸展运动，应该都会有帮助。但最好，还是乖乖地正常作息。

保持一个健康的作息时间，对于一个正在长身体的孩子来说是非常重要的。

虽然没有直接证据证明熬夜不能长高，但熬夜能使你的身体免疫力，以及营养的吸收能力都下降

再加上挑食是绝对长不高的。

在这个世界上什么都可以是别人的，但唯独身体是自己的。