我是个初中运动员 每次比赛前都特别紧张 有什么好的方法来缓解紧张 鼓励自己啊……
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-16 16:15
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-04-15 16:23
我是个初中运动员 每次比赛前都特别紧张 有什么好的方法来缓解紧张 鼓励自己啊……
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-04-15 17:04
没事的 我是校足球队 一个是对自己的信心另一方面教练应该对你们说有没有自信 不能问紧张不紧张 不然会有反面心理暗示 还有就是参加大量的比赛 例如 我足球队3天和别的学校打一次比赛2天校内比赛 反正天天都在比赛 比多了也就习惯了
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- 1楼网友：鱼芗
- 2021-04-15 19:04
不要去想那么多就可以
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：摆渡翁
- 2021-04-15 18:33
吃东西。或者是听听轻音乐。和喜欢的人出去玩儿谈谈心
- 3楼网友：蕴藏春秋
- 2021-04-15 18:20
什么级别的运动员？未来拿不到国家证书就当娱乐吧
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