遇到烦心事该怎么排解压力？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-12 12:18
- 提问者网友：放下
- 2021-04-12 09:19
最近很烦，不知道该怎么去发泄，可是憋在心里真的很不舒服！
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-04-12 09:41
1、想象最坏的结果是什么，你能不能承受，如果是你能承受的，就无需担心太多。
2、放只橙子或桔子在旁边，缓解低迷情绪。
3、出太阳的时候出去走走，看看风景，阳光可以给你安慰。
4、做好计划。
最后，有适当的压力不是坏事，关键不要让它支配了你！
2、放只橙子或桔子在旁边，缓解低迷情绪。
3、出太阳的时候出去走走，看看风景，阳光可以给你安慰。
4、做好计划。
最后，有适当的压力不是坏事，关键不要让它支配了你！
全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-04-12 13:32
我排解的方法有几种：
找出你烦的根源，尽力去解决。如果实在解决不了，那只能放宽心，顺其自然。
去吵闹的地方，比如人潮高峰时的菜市场，看看身边的人或事，自己体会体会。
买东西shopping
网络游戏排解
- 2楼网友：七十二街
- 2021-04-12 12:43
到网络里随便找个不认识的人，倾诉一下心中的郁闷，人会好很多哟…
- 3楼网友：夜风逐马
- 2021-04-12 11:57
睡一觉。
- 4楼网友：酒醒三更
- 2021-04-12 11:26
听听歌曲，跟朋友聊自己开心的事情啊，总之让心灵静一些阿
- 5楼网友：行路难
- 2021-04-12 10:15
去外面散散步，或者和网友聊聊你的烦心事，或者去商场看看人来人往的行人……
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