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吃什么补白蛋白,人体血液去缺少血液白蛋白 吃什么食物最好

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解决时间 2021-04-26 14:45
吃什么补白蛋白,人体血液去缺少血液白蛋白 吃什么食物最好
最佳答案
首选蛋白质丰富的食物。蛋白质可分优质蛋白质,如动物性蛋白:肉类、鱼类、奶蛋类。劣质蛋白质,如非动物性蛋白:豆类、豆浆。优质蛋白质所产生的尿素氮比较少,尤其是蛋类的蛋白,身体对它的吸收最充分且产生的尿素氮最少。所以多吃些含优质蛋白质丰富的食物如鸡蛋,鱼可以改良你的症状。
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