早上一早起来就喝白开水有没有好处？

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-07 23:02

提问者网友：萌卜娃娃
2021-05-07 03:30

早上一早起来就喝白开水有没有好处？

最佳答案

五星知识达人网友：爱难随人意
2021-05-07 04:39

很好，喝一杯水顿时觉得神清气爽，不光早上平时喝也是很舒服的，水乃生命之本嘛

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1楼网友：廢物販賣機
2021-05-07 09:05

当然有好处了，好处多多，不但给肌肤补水了，还不容易造成便秘，有助于肠道蠕动，排除毒素。所以就可以达到美容的功效，让肌肤细腻有光泽，水水润润。

2楼网友：街头电车
2021-05-07 07:34

清理肠胃，

3楼网友：撞了怀
2021-05-07 06:24

晨起饮水的5大益处 ⒈补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。 ⒉防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。 ⒊冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。 ⒋清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。 ⒌美容养颜：早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的

4楼网友：过活
2021-05-07 05:47

太有好处了，张曼玉问什么年轻，这就使绝招

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