运动过度会不会死亡？ 10分

运动过度会不会死亡？ 10分

训练过度会引发的症状有：
1、神经精神症状：睡眠障碍、头痛、头晕、心情烦躁、易激怒、记忆力下降等；
2、心血管症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适、心律不齐；
3、消化系统症状：食欲下降、恶心、呕吐、肝区疼痛、严重者会出现为肠道功能紊乱；
4、肌肉骨骼系统：常表现为肌肉持续酸痛、压痛、肌肉僵硬、易出现肌肉痉挛；
5、全身和其他系统症状：如浑身乏力、没有劲、体重下降，易感冒、腹泻、低热、运动后蛋白尿、运动性血尿、运动性头痛等。
在发生运动性猝死的人中，70%-80%的人身体具有潜在的心血管疾病，而其他如脑血管疾病、中暑、急性出血性胃炎等也是重要原因。在13-35岁年龄段中，最常见的猝死原因是肥厚性心肌病。另外，常染色体显性遗传性疾病“马凡氏综合症”，常引起心血管病变，患有此病的人也具有相当大的运动风险。
研究表明，40岁以下人群发生运动性猝死的最主要原因是心肌梗死。运动中，尤其是接近比赛终点时容易发生，可能与机体处于衰竭有关。比较一致的意见认为，年轻人的心肌梗死发病率有增多趋势，运动超负荷常常是主要诱发因素。在日本，39岁以下的运动猝死者死亡原因主要是急性心功能不全、缺血性心脏病、心肌病，而40岁以上运动猝死者几乎全部死于冠状动脉硬化。
而引起运动猝死的诱发因素往往是人的精神高度紧张或过度劳累，这种过度的紧张状态不但指精神上，而是指一次性的运动量超过了人体所能承受的最大负荷，出现的一种急性病理状态。此外，气候也可能是诱因之一，如在高温下运动又没有补充水，会导致缺水；而在寒冷气候中，如果运动方式过于激烈，也很容易引发心脑血管疾病，导致猝死。