胸肌外侧怎么练图解,徒手练胸肌外延怎么练
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-17 19:00
- 提问者网友：战魂
- 2021-05-16 22:27
胸肌外侧怎么练图解,徒手练胸肌外延怎么练
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-05-17 00:05
长期坚持做俯卧撑是能够达到需求的，当然，我指的是标准俯卧撑，动作要到位，不求快，只求稳、准。
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