如何长个子怎样才能帮助青少年快速长个子
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-10 02:27
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-10-09 14:05
如何长个子怎样才能帮助青少年快速长个子
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-10-09 15:04
病情分析：你还是可以再长高的,男性一般长到25,女性一般长到23.不过年龄越大长的就越慢了指导意见：第一要注意休息,晚上尽可能的早睡觉,因为人的各部分组织的更新都是在晚上进行,所以充足的睡眠是必要条件,第二就是营养,营养就像汽车里的油,电机中的电.可以经常喝些骨头汤,羊骨头汤最好.另外多做运动,特别是长跑最好,必须要长期坚持.
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