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要想睡得好白天勿烦恼的意思是什么

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-03-24 06:53
要想睡得好白天勿烦恼的意思是什么
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因为你白天的忧愁会导致你的情绪影响到你的大脑入眠时的安静。 导致你的睡眠质量很低。
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引用武雨雷律师的回答:
  因为你白天的忧愁会导致你的情绪影响到你的大脑入眠时的安静。 导致你的睡眠质量很低。′分了
日有所思夜有所梦,白天想的多,晚上容易做梦,少幽思有利于失眠质量
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