为什么总是做噩梦或者一些很荒诞的梦？？

一连两个星期 或者一个星期的 做恶梦 、、、

睡觉前吃安眠药，想不开的情况下注意别吃太……要么睡觉前多喝水，虽然可能没什么用吧，这是为了防备你做噩梦时浑身出汗发冷，从而导致体内盐分流水过多，从而口干舌燥，对嗓子不好。 还有多吃点方便面，虽然那玩意对身体没什么好处，但据说能减轻压力！如果心里不舒服，那就多看点动画片，有利于陶冶情操。要是效果不明显建议多做运动，如果有压力建议每天大笑10次，记住一定要使用八神三段笑！如果你不知道八神是谁。。。那就这样笑：哈哈~哈哈哈~哈哈哈哈哈哈哈哈！记住每次要停顿4秒！对于楼上说不要把手放在胸口，我感到不理解，难道有人睡觉时会做这种高难度动作？还是这样做有利于胸部发育？不可理解！当然了挺赞成1楼的！二楼虽然字比较多但没我多！而且要蜂蜜牛奶，这就需要物质帮助，要受条件限制，一看便是不考虑社会发展进度的人，这样的人当官了，也不会太有发展，当然鄙人完全没有诋毁他的意思，只是就事论事，胡搅蛮缠！为了你的5分，我是前仆后继，大义凛然，抛热颅洒热血，没有功劳也有苦劳，没有苦劳也有疲劳啊！如果楼主不能采纳，我将祝你做噩梦的概率提升到70%！不用感谢！

白天大脑思考过多，心情不好，或者是身体缺钙，晚上就会失眠多梦。保持愉快心情，睡前冲一杯蜂蜜牛奶，用热水泡脚，慢慢调理就会好的。