有热毒吃什么可以排毒

有热毒吃什么可以排毒

茶和蜂蜜都可以排毒。
茶是呈碱性的，可以改变体内细菌的生存环境，从而杀死细菌，随排尿排出体外，因此，喝茶可以清肠胃，排毒养颜，但请注意要喝清茶不要喝泡次数多的茶水，更不要喝酽茶。
蜂蜜是随体液循环进入全身的大循环，从而利用细胞的微环境进行新陈代谢来排毒，但不要喝太多的蜂蜜，一天早晚一次蜂蜜水就可，这样既可以排毒，又能保持身材！

可以泡蒲公英或者是折耳根水，这两样都是排毒的。折耳根学名鱼腥草，可入药。有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的作用。用于肺痈吐脓、肺热咳嗽、热毒疮疡、湿热淋证。蒲公英属菊科属多年生草本植物。是药食兼用的植物。据《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，被广泛应用于临床。《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价。蒲公英含有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。