西米怎么做才不苦?请朋友解说

西米怎么做才不苦?请朋友解说

芋头苹果西米露：

健康功效：
芋头：补虚、健脾、解毒
苹果：除烦、养胃、生津
牛奶：富含蛋白质

食材用料：
芋头三个苹果半个 西米2勺 牛奶一袋 炼奶一勺

菜谱做法：
1.准备好牛奶、西米、苹果、芋头。
2.锅中入开水，放入西米，煮五分钟。
3.关火，闷上一会儿。
4.把芋头、苹果切成小丁。（苹果泡在水中，以防变色）
5.锅中放入竽头，和西米一起烧熟。
6.捞出，用冷水过一下。
7.放入大碗中加入牛奶。
8.最后加入一勺炼奶拌匀。