烦恼应该如何去抹杀

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。
退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥

在烦恼？没事，开心出去帮你买奶茶了，一会儿就回来了，呵呵~~~~~

面包和牛奶总会有的… 只8过面包是长毛的，牛奶是馊的… 爱情总会有的… 只8过爱情未必甜蜜，也可能是让人苦涩，让人心碎的…

解铃还需系铃人

找到不开心的导火索

一切问题便迎刃而解了

只有他（她）它才能让你释然

找自己感兴趣的事去做。

多参加团体活动。