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游泳时水花大说明什么?

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-01-28 10:18
我是自由泳
最佳答案
根据游泳在水中推动前进的技术要领,一般游泳的打腿,蹬腿等都是接近水,而不是出水面,因为脚一出水面推动水的力量就会减弱,想要前进就非常的耗费体力,如果是蛙泳那么基本就是原地不动的。
 水花的大说明技术要领的掌握不够标准,比较吃力,耗费体能。例如自由泳水花太大说明整个小腿打出水面或是手下水的时候不够放松直接的拍击水面以及送肩送的不够等,这能够说明的是技术要领掌握的不够准确、规范以及水感相对比较差。
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水花小好啊 不过全没有也不对啊 蝶泳 自由泳 仰泳的打腿都是用腰部带动大腿或者大腿带动小腿打水滴 打腿要有技巧滴 水花过大或过小代表腿的流线型呗破坏了 流线型破坏了自然就慢了啊
说明你的脚出水面太多了 一般踝关节在水面就正常 最好推板打腿来改善这个毛病 自由泳不强调腿部 只要适中就可以了 不过初学者的腿还是要规范 毕竟手部的效率在刚开始不高 导致速度下降 老喝水 到后面 可以划一下手一个脚打一下水 中间腿可以停一下
水花大是因为你只用小腿打水了,没有太大意义。打腿是膝盖不要弯曲,以大腿带动小腿上下摆动,脚面要绷直。如果水花过小,而姿势又是规范的,说明你的力度不够,需要多加练习。这样才能提供身体足够的浮力,同带动速度。 多多练习吧,游泳并不难!
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