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五谷豆类制豆浆,煮稀饭哪个更营养。

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解决时间 2021-02-05 02:30
五谷豆类制豆浆,煮稀饭哪个更营养。
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如果是制作豆浆的,渣就浪费了。所以煮稀饭好一些。就好比很多人喝汤不吃骨头一样。其实蛋白质大部分是留在肉里面无法溶解出来的
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