番薯吃多了好波？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-25 14:52
- 提问者网友：星軌
- 2021-04-25 08:14
番薯吃多了好波？
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-04-25 09:17
吃多了可不好啊。。会消化不良得到哦、适当的是有好处的。不过要适可而止啊。
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-25 10:21
经常吃薯类食品，可以促进肠道的蠕动，有助清除肠道垃圾、排除毒素、还有减肥、美容的功效（要适量，过食了可不行）。
总体来说，薯类食品还是不错的，也算是健康食品，但是要注意摄入的量，过食容易造成腹胀、腹泻，并且减肥的功效也就失去了，搞不好还会增重呢！
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