总胆固醇五点八是怎么意思

总胆固醇五点八是怎么意思

总胆固醇5.8，已经超标。

　　血脂正常值：
　　1、总胆固醇(TC):200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右；
　　2、甘油三酯(TG):150mg/dl以下或1.7mmol/L左右；
　　3、低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl或3.12mmol/L以下；
　　4、高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl或1.04mmol/L。

　　指导建议：
　　对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑，这些动物类食物每100克中胆固醇含量都在300mg以上，特别是后三者每100克中胆固醇含量均超过1500mg。对于高甘油三脂患者应少食动物性脂肪，另外要少食甜食，因为进食大量糖类，能增强与脂肪合成相关的各种酶的活性，从而使脂肪合成增加，加重高脂血症。