怎样改变心理性格问题

其实内向性格也有很多优点.如做事沉稳.细心什么的.所以我们不能直接评判内向性格好还是外向性格好.不过改变与外界接触少还是有些必要的.毕竟人的一生都处在各种情形环境下与不同的人交流交往.不可能避免.

所以建议你可以试着尝试一些小交往.人是个复杂的个体.有很多因素会决定人的性格.一般来说.你与外界交往不顺利.你的性格就可能有内缩的趋势.这是普遍的自我保护的本能吧.一旦趋势成了习惯.你就认为自己内向了.内向的人不一定没有丰富的内心.只不过不善于和外界交流罢了.
你想改变不那么内向一些.可以尝试一些小的交往.多看一些人际交往的资料.多一下尝试.还有一点.少用点电脑.电脑辐射会给人生理上带来伤害.让人抑郁.而且只有多和人正面的接触才能达到最好的交流和沟通.还有多锻炼一下身体也有助于外向于人.因为运动本就是一个展露自我的行动.所以对改变内向心理是很有好处的.

加油吧.慢慢来.先从一个人下手.慢慢适应平常的对话交流.只要努力.一定能成功的.