醋酸钙和乳酸钙哪个更易于人体吸收？哪个对人体健康更有利？

醋酸钙和乳酸钙哪个更易于人体吸收？哪个对人体健康更有利？

乳酸钙容易吸收一些。另外，真正促进钙吸收的是维生素D，缺少这个，吃了钙补充剂也吸收不了的。
建议：每天晒一到二个小时太阳（坐着晒走着晒跑着晒，都是一样滴），一般都不会缺钙。您要是每天上下学、上下班、购物、健身时多在室外走走，保证不缺钙的，而且减脂降糖。

乳酸钙更易人体吸收，对人身体健康有利

乳酸钙 再看看别人怎么说的。

乳酸钙跟好，也更科学

当然是乳酸钙。