关于怎么减少掉发

原因：秋冬季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯、静电等头发问题。

缓解掉发的日常护发方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

掉发最主要的还是休息的关系

如果休息不好，睡眠不稳定。就会掉发

而且还会有皮屑。

洗发水也要经常使用一种牌子，最好不要碱性很大的洗发水。

比如理发店用的洗发水，都很便宜，就很不好。

想养头发，食补，休息状态是很重要的。

否则用什么洗发水都不行哦。