什么食物热量低、方便食用、健康、有饱腹感？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-02 22:38
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-01-02 17:59
什么食物热量低、方便食用、健康、有饱腹感？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-01-02 18:36
只能三顿饭，要常见的食物。不可能只吃水果。答：有饱腹感的食物有很多，比如： 有饱腹感的食物，首当其冲的当然就是水了，记得每顿饭前喝两杯水，每杯约为220毫升。这么做会让你的胃有一种暂时的饱足感。 醋和肉桂。最好每餐都使用醋和肉桂来调味。根据瑞士苏黎世农业与食品科学局的一项研究表...
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