冬天穿棉鞋，然后脚就出汗，最后蒸发吸热，脚反而很冷怎么办？

冬天穿棉鞋，然后脚就出汗，最后蒸发吸热，脚反而很冷怎么办？

一：脚出汗是因为
1.寒冷导致血液循环下降，神经的敏感型增加。神经容易出现兴奋状态。
2.脚汗是由于汗腺分泌参数的，而神经是控制汗腺分泌的。
所以脚汗在这种情况下反而会增多的。
二：你可以先试试这种不要用药的方法。
1：就是用给小孩用的痱子粉，每次早起洗完脚后完全晾干，扑在脚上，然后在袜子里在撒一些。这对足部汗腺是有收敛作用的。你可以上班时带一点，中间再到卫生间往鞋里撒一些，效果是很明显的。
2：就是泡热水，每天两次每次二十分钟。水温55到60度，因为比较烫所以用脚沾一下就拿出来，足底一定要进到水里，这样坚持一定会有好处的。
3：然后就是注意你的鞋和袜一定要试透气性能很好的那种，否则在撒痱子粉也没用。
这样坚持一段时间，大多都会好的，而且不用用药。如果这个还不行再考虑用药的问题。如果想了解更多的话可以去看看有关的书，比如《中医杂志》，《中医药杂志》等

蒸发吸热了，所以脚就感觉凉了追问我问你怎么办？追答穿厚的纯棉的袜子追问没有用啊，也是会出汗，会冷追答抹点润肤霜就行啦

一定要穿棉袜，不然容易出脚汗。追问穿了，也觉得冷追答平时可以用热水袋敷一下，另外平时可以适当散步或者活动一下， 让气血稍微动起来。

饮食上可以吃一些温性的，比如用羊肉烧点汤什么的。如果手脚偏凉或者出汗太多，可以去开点方子调理一下。

换鞋垫，，换袜子

每天洗脚，鞋垫垫双层，勤换，最好一天换一次