离婚的时候孩子的抚养权在女方这里。现在女方又不想要抚养权了

男方每个月支付500的抚养费，现在女方的母亲身体不好，女方也还在待业当中，没有能力抚养和管理孩子，跟男方商量了变更抚养权，但是男方拒绝，这种情况下女方该怎么做？孩子擦两岁多。

可以继续抚养孩子，但是因为其自身原因的变化，可以向法院起诉要求追加抚养费，既然他不愿意抚养，那就让他多承担一部分抚养费吧。
依据：《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第18条规定：子女要求增加抚育费有下列情形之一，父或母有给付能力的，应予支持。 (1)原定抚育费数额不足以维持当地实际生活水平的; (2)因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额的; (3)有其他正当理由应当增加的。

1，若女方现在条件或环境无法抚养孩子，可以起诉要求变更抚养权。 2 变更子女抚养权应有法定理由： 　（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； 　　（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； 　　（3）10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的； （4）有其他正当理由需要变更的。