晚上在窗户旁睡觉，总是有种想睁眼睛却总是睁不开的感觉，意识很清醒。好不容易睁开了，等一会睡着了就又是那样。有时一个晚上会有三四次。

这情况不严重，理论上的解释是 你的睡眠不好（睡眠后大脑和肌体休眠），这种情况是当你意识已经醒了时（大脑醒了），你的身体还没醒过来（控制肌体的部分），所以出现你感觉你醒了，但是你发现你动不了。楼主的情况主要还是你得注意作息规律（我查过资料说这是因为植物神经失调造成的），发现那情况醒来后别马上继续睡，喝口水缓一会心情再睡。

我都发生 N次这种情况了，几乎都是在火车上睡觉，或者中午午睡这种睡眠环境不好时（学校寝室）。遇到这情况，别紧张，放松心情，尝试着动动脑袋，多试几次就醒来了。

鬼压床

详解 http://baike.baidu.com/view/169221.htm?fr=ala0_1_1